Baggrund
Jeg er uddannet yogalærer ved Dansk Yoga.
Jeg har arbejdet med:
- De grundlæggende principper for yoga
- Yogaøvelsernes udførelse, virkninger og begrænsninger
- Forskellige åndedrætsmetoder og deres virkning
- Kropsbevidsthed, kropssprog og kropsanalyse
- Yogafilosofi
- Undervisningslære, herunder pædagogik og psykologi
- Anatomi og fysiologi
- Praktik og supervision
- Mentaltræning, herunder afspænding og visualisering
- Assertionstræning
|
